暗沉肌膚的基礎清潔
每次洗完臉後,肌膚明顯變亮了,白皙及澄淨度皆提升一倍以上,原因就是藉由洗臉的動作將肌膚表層的髒污去除,不過,這樣的洗淨力對於某些膚色暗沉的人,效果仍舊不太明顯,建議不妨選擇含有代謝老廢角質的美白洗面乳,溫和脫去晦暗肌膚,不過,在選擇美白洗面乳時也得注意,如果角質代謝力較強的產品,就不適合天天使用,要小心刺激性的問題。
暗沉肌膚的防曬
潤色型防曬品
想要趁著擦防曬的同時,替肌膚維持好氣色,這時挑選一款有潤色效果的防曬品就能創造一款數得的效果。 潤色防曬品的出現,其實是因為早期防曬品容易出現誇張的泛白效果所應運而生的產品。潤色的防曬隔離霜,雖然校色效果沒有飾底乳來得強,但是,肌膚會因為透過光線而有柔焦的潤色效果,讓妳即使不上妝,臉色也一樣迷人。
對抗暗沉肌膚的活氧與按摩
除了美白防曬不完整、角質無法正常代謝外,當細胞處於缺氧狀態也會造成肌膚黯沉!最明顯的例子就是熬夜後,臉色都會臘黃無生氣,這是因為血液中帶了過多的廢氣缺少新鮮氧氣,所以呈現暗紅色,光線一照射就會讓妳面有菜色!
循環不良的肌膚
1.膚色會帶點青紫色,就好像黑眼圈的顏色一樣,尤其膚色本身較白者又會特別明顯。
2.肌膚的彈性及緊緻度就會比較差,因為循環不良,在眼袋、兩頰、頸部與臉的交接地帶,都容易出現鬆弛的現象。
保養對策
針對血液含氧量不足者可以利用臉部按摩產品,藉由按摩加速血液循環,或是選擇可以幫助細胞攜帶氧氣的成分,藉由保養品改善循環問題,讓臉色較為紅潤!
保健對策
1.從事有氧運動:對於因為缺氧造成肌膚暗沉者而言,從事所謂的有氧運動,以加速心跳、幫助流汗,如慢跑、游泳等等,更能直接有效地增加血液含氧量,改善蠟黃膚色。
2.補充造血營養素:在飲食方面可多補充鐵質、維生素B群,增加身體的造血能力,才能打造明亮的好氣色!

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